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何為兒童春季護理

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春天是天氣變化最為反復無常的季節,也是“百草發芽,百病發作”的季節。寶寶的抵抗力比較弱,容易在這樣的季節里出現種種不適,患上種種疾病,因此,兒童春節護理及疾病預防就尤為重要。
  • 9不同月齡兒童春季護理穿衣指導
  • 目錄
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    春季兒童感冒

      感冒所致的病毒性心肌炎有一定的先兆,家長們只要細心觀察就能發現:

    一是察脈。安靜時孩子的脈搏每分鐘少于60次或超過120次,或跳幾下后出現較長的間隙,這種過慢或過快和不規則的脈搏,都是一種不正常的現象。

    二是察色。由于病毒侵犯了心肌,影響了心臟的功能,使人體缺氧,孩子的燒雖說退了,但臉色總緩不過來,面色灰白,口唇發青發紫。  

    三是察氣。平時小兒精神很好,感冒后精神“打蔫”,總叫頭昏沒勁,動一下就喘氣、胸悶、心慌。  

           病毒性心肌炎關鍵在于預防,要及時治好感冒。小兒感冒的防治措施:  

    (1)室內空氣流通。每天開窗3—4次。  

    (2)中藥調治。小兒感冒一般有風熱型、風寒型、風寒挾濕等類型,但多數見風熱型。中醫云:“無火不傷風。”小兒感冒多系內有積熱,外受風邪寒氣而成。小兒感冒其病位在肺,病邪是風,因此中藥治療宜宣肺祛風、清熱解毒。可選用:北杏、蘇葉、銀花、防風、大青葉、黃芩、紅棗、生姜、甘草、茯苓,水煎服。按患兒體重及虛實情況,增感其藥與量。  

    (3)防寒保暖。注意小兒的衣著,穿衣要適當,不能太多也不能太少。  

    (4)平衡膳食。多吃牛奶、肉類、蛋、水果、蔬菜、紅薯(番薯)等,以增加身體抵抗力。  

    (5)注意手的衛生。便后飯前要洗手。  

    (6)病兒癥狀較重時應及時到醫院兒科診治。  

    (7)適當運動。多增加戶外活動,上午10點到下午4點最為適宜。

    2

    春季兒童流鼻血

    防:春季氣溫回升迅速,天氣干燥,一些孩子容易上火流鼻血。所以,家長春季最好不要給孩子吃過多的巧克力、曲奇餅、開心果等易上火的食品。在兒童鼻癢時可用滴鼻液在其鼻腔內輕輕涂抹,不要摳挖。同時,注意保持室內空氣濕潤,給孩子多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。  

    治:小兒發生鼻出血后,不必驚慌失惜,可先試著用小冰袋或涼毛巾敷在前額、鼻根和頸部兩側,并可用手指壓迫鼻翼兩旁的動脈血管(面動脈分支),盡量減少鼻出血量,然后盡快到醫院查明原因對癥治療,同時要注意囑咐小兒勿將頭后仰,以免將血咽下,刺激胃部而發生嘔吐。此外還可以選用一些中藥驗方。

    3

    春季兒童濕疹

      寶寶的濕疹俗稱“奶癬”,是小兒最常見的一種過敏性皮膚病,是一種與潮濕、陰冷有密切關系的皮疹。春秋季高發,且病程長、病情時輕時重、易復發。一般認為是過敏體質引起的。絕大部分的小兒濕疹會在長大后治愈。  

    防:如果說過敏體質是內在的“定時炸彈”,那么外界過敏源則是“定時炸彈”的導火索。春天到了,外界環境出現了諸多的過敏源,主要有三大類:一類是飲食,一類是環境,還有一類是生活中接觸的化學物質。盡量避開一些濕疹誘發源是預防濕疹的根本。  

    治:有許多針對濕疹的藥物,但并不是都好用,小兒濕疹治療和成人濕疹治療不一樣。治療寶寶濕疹的第一任務在于找到誘發寶寶濕疹的過敏源,根據濕疹表現來對癥下藥。如,有些寶寶飲用牛奶或高蛋白的食物會引生濕疹,則就應該停止給寶寶進食此類食物。只有對癥下藥,才能盡快治好寶寶濕疹。

    4

    兒童春季飲食

    1)營養攝入豐富均衡  

    a.鈣是必不可少的,應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質的食物,并盡量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料,因為它們是導致鈣質流失的“罪魁禍首”。  

    b.蛋白質也是不可或缺的,雞肉、牛肉、小米都是不錯的選擇;再有,春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素,應該多吃。  

    c.適當的脂肪攝取,對寶寶們的成長發育也是很有益處的,建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果,以補充植物性脂肪。

    2)天氣干燥謹防上火春天多風,天氣干燥,媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分。除了日常飲水外,還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水,既可清肺又可潤腸。另外,還要注意盡量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力,以免上火;荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多。  

    3)過敏寶寶慎選食物春季寶寶易發過敏,所以飲食上需要特別注意。尤其是那些過敏體質的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。

    5

    兒童春季護理從4方面做起

      春季氣候干燥、多風、早晚溫差大,是流行性的病及感冒多發的季節,我們要從幼兒的衣、食、住、行四個方面出發,對幼兒進行全方面的觀察與照顧。  

    衣  春季氣候多變,而且早晚溫差比較大,及時的加減衣服成了最關鍵的問題。  

    食  春季氣候干燥,易生內火,小孩兒的病多是內火所致,外感風寒后,就會出現咳嗽、嗓子疼等癥狀。所以在春季應該讓幼兒多吃蔬菜、水果,少食用油炸、肉類等食品。還有一個很重要的問題,就是養成幼兒飲水的好習慣。幼兒園里都是定時定量喂水,在家里家長也要注意,最好少讓幼兒喝飲料,以白開水最佳。  

    住  在家里要注意多通風。通風時不要穿堂風,應該一屋一屋的進行通風。  

    行  外出的時候一定要給幼兒帶夠足量的水,讓孩子保持水分的攝入。從外面回來后一定要讓幼兒洗手。

    6

    兒童春季室內活動注意事項有哪些

      春季雖然外部環境質量低,但父母仍須保證每天開窗半小時以上,加強室內空氣對流。春天空氣干燥,父母要保持室內的濕度,可以用加濕器,條件不允許的家庭也可以在室內搭濕毛巾或使開水不斷沸騰用來制造水蒸氣,適時熬醋熏蒸進行空氣消毒。同時,充足的睡眠也可以增強孩子對病毒的抵抗力。還應注意的是,孩子房間的擺設應盡量簡單,不要在室內養花。

    7

    兒童春季戶外活動注意事項有哪些

    1)為寶寶選購一兩套連體衣,面料最好是防水布或是尼龍布。 

    2)給寶寶的背部墊一塊小毛巾或汗墊。  

    3)及時穿脫衣褲。  

    4)讓寶寶穿運動鞋參加戶外活動。  

    5)帶上替換的襪子。  

    6)必須帶上水、水果和小點心。  

    7)掌握活動時間。  

    8)一定要及時提醒寶寶小便。  

    9)遠離汽車尾氣。

    8

    兒童春季護理要警惕小兒腹瀉

      中醫常根據腹瀉患者癥狀的不同而分為以下四種:脾虛型、風寒型和濕熱型。而胡蘿卜配米湯僅僅適用于治療脾虛型小兒腹瀉。  

    濕熱型腹瀉患兒:表現為發熱、舌苔厚膩等癥狀,大便呈蛋花湯樣且帶少許黏液,此類患兒可適度增加具有清熱利濕作用的薏米粥的攝入。  

    風寒型腹瀉患兒:表現為腹鳴、腹痛,有時伴有發熱、流鼻涕等癥狀,大便稀薄多泡沫、色淡、無臭味,此類患兒可喝點姜茶飲:取生姜10克,茶葉3克,紅糖少許,將生姜切片,與茶葉加適量水一起煎煮,待沸后加入紅糖,隨意飲服;  

    脾虛型腹瀉患者的典型癥狀是:患兒久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。

    因此,若您的孩子有上述表現時,完全可以食用胡蘿卜泥、米湯來治療腹瀉。若屬于其他三型時,則需選擇其他的食療方法。如傷食型患兒常表現為腹脹、腹痛、食欲減退、口臭等癥狀,且腹瀉前常有哭鬧、大便酸臭、有不消化的食物等,此類患兒可適當增加山楂、麥芽等消食化滯食品的攝入;  

           飲食衛生,重點要注意以下幾個方面:  

    1、注意飲食質量:母乳不足或缺母乳采取混合喂養及人工喂養時,應注意飲食調配,不宜過多或過早要給米糊或粥食等食品,以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育,初出生至3個月內嬰兒母乳不足,可吃牛奶或豆漿補充,無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋,以利于消化和吸收;食欲不振時,不宜強制進食。  

    2.瓜果一定要去皮吃:瓜果除了受農藥污染外,在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。

    9

    不同月齡兒童春季護理穿衣指導

    0-3個月:這個月齡的寶寶,大部分時間都在睡覺,幾乎沒有活動能力。應該給寶寶穿柔軟、舒適、厚薄適中、方便穿脫的開襠連衣褲。  

    4-6個月:寶寶會翻身了,睡眠時間也比之前有所減少。要給寶寶穿柔軟、輕薄、保暖的棉衣褲。  

    7-9個月:寶寶會爬了,還會扶著墻壁走路。可以在棉衣褲外面加上一個厚薄適中的羽絨背心,方便脫穿又保暖。  

    10-12個月:寶寶直立行走能力加強了,不要穿得太臃腫,限制了他的活動。在暖軟、舒適的運動式衣褲外加一個羽絨襖或絲棉小背心,就很不錯。  

    2歲:寶寶會跑會跳,活動量大大加強。要小心衣服太多玩出汗后反而容易感冒。可以給這個年齡的寶寶穿粗棉布運動棉衣和中厚的背心,褲子膝蓋處也可適當加厚,方便活動。


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